Hypoxico - prodej a pronájem hypoxických systémů a místností

E-mail: sales@hypoxicoeu.com
Telefon: +420 608 857 190
               +420 602 652 065
EVROPSKÝ DISTRIBUTOR

Spánek v hypoxickém prostředí

Spánek v nadmořské výšce je stále více vítanou metodou, jak trénovat v hypoxickém prostředí. Poprvé byl tento styl tréninku prezentován Benjaminem Levinem a Jamesem Stray-Gundersenem. Spaní v hypoxickém prostředí je výhodné v tom, že je jedinec dlouhodobě vystaven vzduchu, který zdokonaluje fungování těla přes noc skrze dýchání, v kombinaci s tréninkem během dne má pak velmi efektivní účinky na celkový fyzický stav člověka.

Díky této metodě se může sportovec vyhnout problémům, které by mohly nastat během trvalého pobytu ve vyšší nadmořské výšce, jako například omezení tréninkového zatížení z důvodu nedostatku kyslíku v ovzduší, ztráty svalové hmoty, potlačení imunitního systému, pokročilé dehydrataci či nadměrné únavy. Díky použití hypoxických stanů tak může člověk v pohodlí svého domova žít či spát vystaven hypoxickému ovzduší a trénovat v klasických podmínkách, na které je zvyklý.

   

Související témata

Home Věda Metody hypoxického tréninku Spánek v hypoxickém prostředí

Novinky na email

Kontaktujte nás

sales@hypoxicoeu.com     +420 608 857 190  |  +420 602 652 065